. ليمو ترش:

• براي شروع شكر را روي يك تكه ليمو بپاشيد.

• پوستتان را با آن بماليد و اسكراب كنيد تا از خاك و سلول هاي مرده پوست خلاص شود. پس از 10 دقيقه، آن را بشوييد. اين كار را يك بار در هفته انجام دهيد.

• يكي ديگر از گزينه ها اين است كه مقدار مساوي از آب ليمو و عسل را به طور كامل مخلوط كنيد.

• آن را به دست و پا خود اعمال كنيد.

• اجازه دهيد به مدت 15 دقيقه بماند، سپس با آب بشوييد.

• اين كار را دو بار در روز انجام دهيد.

توجه: پس از استفاده از ليمو، يك مرطوب كننده خوب بزنيد تا پوست شما خشك نشود. همچنين از نور مستقيم خورشيد براي حداقل 1 تا 2 ساعت اجتناب كنيد.

2. ماست :

• براي سفيد شدن ماست را روي مناطق تيره پوست بزنيد و چند دقيقه ماساژ دهيد.

• اجازه دهيد 10 تا 15 دقيقه بماند، سپس آن را با آب بشوييد. از اين درمان 1 يا 2 بار در روز براي بهبود وضعيت پوستتان استفاده كنيد.

• گزينه ديگر اين است كه مقدار مساوي از ماست و گلاب را مخلوط كنيد، سپس يك قاشق چايخوري از گليسيرين سبزيجات را مخلوط كنيد.

• و دستها و پاهايتان را با آن ماساژ دهيد تا كاملا جذب شود. اجازه دهيد يك شب بماند و آن را با آب سرد در صبح روز بعد بشوييد.

• يك بار در روز قبل از رفتن به رختخواب انجام دهيد.

3. خيار:

• براي سفيد شدن پوست خيار تازه را روي مناطق پوست تيره خود به مدت 5 دقيقه مالش دهيد.

• 15 دقيقه صبر كنيد تا جذب پوست شود و سپس با آب بشوييد.

• 2 يا 3 بار در روز اين كار را تكرار كنيد.

• روشي جايگزين، مقدار مساوي از آب خيار و آب ليمو را مخلوط كنيد و آن را روي دستها و پاهايتان ماساژ دهيد و 10 تا 15 دقيقه صبر كنيد.

• بعد با آب سرد بشوييد و دو بار در روز اين كار را تكرار كنيد.

• روشي دوم اين است كه يك خيار كوچك با 2 قاشق غذاخوري از ژل آلوئه ورا تركيب كنيد و آن را روي دستها و پاهايتان ماساژ دهيد، پس از 10 دقيقه آن را ترك كنيد.

• مخلوط را با دستمال كاغذي از پوست خود پاك كنيد و سپس پوست خود را بشوييد.

• اين كار را دو بار در روز انجام دهيد.

4. آلوئه ورا :

• عصاره طبيعي يا ژل آلوئه ورارا از برگش جدا كرده و آن را روي دست ها و پاهاي خود براي 5 دقيقه مالش دهيد.

• 30 دقيقه صبر كنيد، سپس آن را با آب شستشو دهيد.

• اين كار را دو بار در روز انجام دهيد تا رنگ پوستتان را روشن كنيد.

• روشي ديگر، 2 قاشق غذاخوري ژل آلوئه ورا و چند قطره روغن بادام را مخلوط كنيد.

• اين مخلوط را روي ناحيه هاي پوست تيره خود قرار دهيد و به آرامي ماساژ دهيد تا جذب پوست شما شود.

• 15 تا 20 دقيقه صبر كنيد، سپس پوست خود را با آب بشوييد.

• از اين درمان مي توانيد تا دو بار در روز استفاده كنيد.

نمناك