بواسير يا هموروئيد چيست و راه هاي درمان بيماري همورئيد يا بواسير

كرون روده چيست ؟و چه افرادي بيشتر در معرض ابتلا به اين بيماري هستند

خوراكيهاي مضر براي بواسير

مصرف برخي از خوراكي‌ها در دوران نقاهت بيماري بواسير مي تواند به افزايش علائم بيماري بيانجامد و بيماري شما را تشديد كند. مصرف خوراكي هاي فاقد فيبر و نفخ آور مي تواند در تشديد بيماري موثر باشد. براي درمان بواسير خود از مصرف خوراكي هاي زير پرهيز نماييد:

  • فلفل قرمز : بهتر است براي درمان اين بيماري مدتي مصرف فلفل قرمز را به تعويق بياندازيد. زيرا كاپسايسين موجود در فلفل در كنار مزيت هاي مختلف، معايبي نيز دارد و موجب تحريك بيماري مي شود به علاوه اين ماده با تاثير بر روي نورون‌ها در سيستم اعصاب موجب انتقال احساس درد در بيمار مي شود.
  • مصرف گوشت قرمز و چربي هاي اشباع : مصرف اين خوراكي‌ها در دوران ابتلا به بيماري بواسير توصيه نمي شود و بهتر است مصرف آنها را به حداقل كاهش دهيد. علت اين است كه مصرف گوشت و و چربي‌هاي اشباع در بروز يبوست و تشديد علائم بواسير تاثير گذار است. به جاي استفاده از روغن هاي نباتي و كلزا مي توانيد روغن هاي زيتون و كتان را جايگزين نماييد.
  • الكل : الكل از خوراكي هايي است كه در ايجاد اين بيماري نقش دارد، پس براي درمان از مصرف الكل پرهيز نماييد. علت اين است كه الكل با انبساط عروق موجب گشاد شدن آنها مي شود و اين امر التهاب عروق و تشديدبواسير را به دنبال دارد. همچنين مصرف سيگار نيز در تشديد علائم بواسير نقش بسياري دارد، زيرا استعمال سيگار گردش خون در بدن را كاهش داده و مانع از تكميل فرآيند درمان مي گردد.
  • مصرف ملين ها : مصرف ملين هاي خوراكي بايد تحت نظر پزشك صورت گيرد زيرا كه مصرف زياد ملين نه تنها به درمان كمك نمي كند بلكه با ايجاد اسهال مانع از درمان مي گردد.
  • خوراكي هايي با فيبر بالا : مصرف خوراكي هايي با فيبر بالا مي تواند حجم مدفوع را افزايش دهد زيرا فيبر در بدن هضم نمي شود و مقدار زيادي آب به خود جذب مي كند. افزايش حجم توده مدفوع، درد هموروئيد را تشديد مي كند.
  • خوراكي هاي شور : خوراكي هاي شور در حالت عادي نيز براي بدن مفيد نيست.اما مصرف آن در صورتي كه مبتلا به بواسير هستيد علائم را تشديد مي كند، زيرا سديم موجب كم آبي بدن شده و يبوست را در پي دارد. به علاوه سديم موجب نفخ شده و علائم بيماري را تشديد مي كند.
  • حصولات لبني : محصولات لبني درد بيمار مبتلا به بواسير را تشديد مي كند. به علاوه اين دسته از خوراكي ها،توليد گاز را افزايش داده و باعث ناراحتي مي شود. محصولات لبني در افزايش حجم مدفوع نقش دارند و موجب تقويت علائم بيماري مي شوند.
  • قهوه : مصرف قهوه به علت دارا بودن مقادير زيادي كافئين باعث كم آبي بدن مي شود، و با ايجاد يبوست در تشديد علائم بيماري تاثير مي‌گذارد.
  • تغذيه مناسب براي بهبود بواسير

بيماري هموروئيد در اغلب موارد در اثر مصرف خوراكي هاي نامناسب و نشستن هاي زياد و فشار وارده به مقعد ايجاد مي شود. در واقع مي توان گفت مصرف خوراكي هاي نامناسب علت بروز يبوست است و اين بيماري مي تواند موجب افزايش فشار وارده به مقعد گردد و در ايجاد بواسير نقش دارد. مصرف خوراكي هاي حاوي فيبر مي تواند در پيشگيري از يبوست موثر باشد، اگر دسترسي به خوراكي هاي حاوي فيبر نداريد و يا نمي خواهيد از آنها استفاده كنيد مي توانيد ملين هاي طبيعي را جايگزين آن نماييد. رژيم غذايي مناسب افراد مبتلا به بواسير به اين شرح است :

  •   آب :مصرف زياد آب براي افراد مبتلا به بواسير و ساير افراد توصيه مي شود. آب مي تواند از دو طريق به درمان يبوست كمك نمايد. اولاً با مصرف آب مدفوع نرم شده و يبوست ايجاد نمي شود، دوماً براي اينكه فيبر بتواند عملكرد خود را به درستي انجام دهد نياز به آب كافي در بدن دارد. شما مي توانيد براي درمان يبوست آب و نمك اپسون را مخلوط نموده و هر روز چند دقيقه در آب بنشينيد. نمك اپسون باعث خروج آب از عروق خوني شده و التهاب ناشي از بواسير را كاهش ميدهد.
  • ويتامين K : نقش اين ويتامين در بدن كمك به انعقاد خون است و مي تواند در درمان بواسير نيز مفيد باشد. از منابع ويتامين K مي توانيم به سبزيجات داراي برگ سبز، اسفناج، كلم پيچ، كاهو، مارچوبه اشاره كنيم.
  • ويتامين C : مصرف ويتامين C در كاهش التهابات ناشي از بواسير مفيد است و به احياي بافت هاي آسيب ديده ناشي از بواسير كمك مي كند. براي مصرف اين ويتامين از دوز كم اين دارو استفاده نماييد و به تدريج به ميزان آن بيافزايد تا از اسهال نيز پيشگيري شود.
  • ملين هاي گياهي : براي درمان بواسير مصرف پسليوم يا اسفرزه در صورتي كه از فيبر گياهي استفاده نمي كنيد توصيه مي شود. براي اين منظور مي توانيد روزانه ۱ الي ۳ قاشق غذاخوري اسفرزه را در آب حل نموده و ميل كنيد.
  • منيزيم : مصرف منيزيم از اين جهت حائز اهميت است كه مي تواند در حفظ آب روده موثر باشد و با دارا بودن خاصيت ملين موجب نرم شدن مدفوع شود. مصرف روزانه اين ملين بين ۳۰۰ تا ۶۰۰ گرم مي باشد.
  • ميوه هاي ريز : مصرف ميوه هايي مانند شاه توت، تمشك، بلوبري، توت فرنگي، گيلاس و …به سبب دارا بودن مقادير زيادي از فيبر مي تواند در درمان بواسير يا هموروئيد موثر باشد. تركيبات موجود در اين ميوه ها به درمان التهاب و تقويت جداره هاي عروق خوني كمك ويژه اي مي نمايد. فلاونوئيدها موجود در اين ميوه ها در كاهش درد و خونريزي نيز مفيد خواهد بود. به علاوه اين ماده در كاهش خارش هاي موضعي و پيشگيري از عود بيماري نيز موثر است.هر چه ميزان رنگ توت تيره تر باشد ميزان آنتي اكسيدان يا فلاونوئيدها بيشتر است.

كلينيك پايتخت


برچسب: ،
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۷ اسفند ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۴۲:۳۵ توسط:jody موضوع:

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :